4 alimentos que pueden manchar tus dientes. El #2 se te hará muy difícil dejarlo

Por que te interesa cuidarte los dientes? si te cuidas los dientes ayudaras a prevenir la formación de la placa dental, que es una capa muy fina que se pega a los dientes. Tal vez no te preocupe demasiado el hecho de tener placa dental, pero el problema es que es muy pegajosa y actúa como un imán para las bacterias y el azúcar. Si no te cuidas los dientes, no tardaran mucho en tener caries y dolor de encías. Lo pasaras mal al comer y desde luego no te apetecerá mucho sonreír.

LOS CÍTRICOS

Los alimentos ácidos los cítricos limones, naranjas, etc, Todas esas frutas cítricas presentan ácido pero el jugo de pomelo y el de limón, una cantidad mas alta mientras que el jugo de naranja es de las frutas mas cítricas con menos contenido de ácido. Opta por el jugo de naranja pero procura cepillarte los dientes y usar hilo dental inmediatamente después,

BEBIDAS

Las bebidas gasificadas como son los refrescos o los zumos industriales tienen una gran cantidad de azúcar, aunque sean bajas en calorías. Contribuyen a formar caries y ademas no nos quitan la sed como si lo hace el agua. Los componentes de los refrescos dañan el esmalte de los dientes.

CAFÉ

Puede manchar y decorar tus dientes por que cada vez que tomas una taza de esta bebida se forna una capa alrededor de los dientes que es absorbida por el esmalte. El color oscuro del café puede manchar los dientes y no importa cuanta crema uses, los químicos que mancharon tus dientes seguirán allí. Esto es una condición medica seria y los tratamientos que se venden sin receta pueden ayudarte a solucionar problemas.

EL VINO TINTO

Tiene un triple atacante para el esmalte como es el caso del ácido, cromogenos y taninos. El ácido tanico se puede corroer el esmalte del diente, permitiendo que el color se filtre en los dientes. Estas sustancias trabajando juntas pueden convertir tus dientes blancos en un tono rojo o purpura oscuro en poco tiempo.

Si te gusto este articulo comparte con tus amigos para que puedan tener un menor cuidado de sus dientes.